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【每日一油】生姜精油 Ginger

芳香大家庭2019-09-10 13:24:16

大约4000年前,西方人开始使用生姜。古希腊人用它来做姜饼,古罗马人用来做春药的药酒,古印度人用来做防止反胃的姜茶,古埃及人用来做防病的美食添加剂。中医认为生姜味辛、性温,能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表,而且生姜是中国人最常用的作料之一,将根茎以水蒸气蒸馏方式萃取可得生姜精油。


   其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。

   优质的生姜精油中,倍半萜烯含量高达90%,主要影响人的消化和神经系统,可以薰香、涂抹、内服。寒冬季节,用生姜精油两三滴热水泡脚,增加血液循环,缓解肾虚,让您享受无梦之眠。

生姜是全世界烹饪界不可缺少的食材,同时也因具有帮助消化的作用而备受瞩目。深具香料类植物特性,对循环与调理有极致效果。生姜精油是将根茎以水蒸气蒸馏方式取得。


主要功效

>有助于散淤血、治创伤,调理油性肤质,苍白肤质均有良好效果。有助于改善体内湿气、体液过多的状态,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能减轻喉咙及扁桃体炎,舒缓头痛和经痛;能够暖身驱寒,促进血液循环和发汗、退烧和补身;它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛,尤其是下背部的疼痛刺激循环作用, 可减轻心绞痛。同时去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、倾泻、晕车、坏血病都有一定的帮助。


可调和精油:柑橘和香料类精油、尤加利、乳香、天竺葵、迷迭香。


A  可用于芳香调理;     T  可用于局部涂抹;     S  可先稀释后用于敏感肌肤上;     I:可用于内服;


① 宫寒、手脚冰凉、虚寒体质:每天小腹或脚心各涂抹1滴生姜,再将生姜精油3-5滴滴于一盆温水中,泡手、泡脚,是女性保养神来之妙招;(可搭配黑胡椒)

② 腹泻、胃肠胀气、消化不良等消化道问题:每日两次用生姜、薄荷、乐活复方1-2滴内服、1-2滴涂抹于腹部;

③ 呕吐、孕吐、晨吐(害喜):生姜、薄荷、乐活复方各2-3滴内服,或吸嗅熏香用。

④ 吃太多? 在胃部或腳底涂抹 1-2 滴生姜以舒缓不适;(可搭配乐活复方)

⑤ 炖鸡汤、煲汤、做菜肴时,加入1-2滴生姜,风味更佳;(可搭配胡荽、甜茴香)

 


身体泡浴:生姜精油5-8滴,在冬季泡浴,促进血液循环、全身发热,治疗冷感症,对男性更有催情的作用。

泡手泡脚:生姜精油3-5滴滴于温水中,泡手泡脚,可治疗手脚冰冷。

产后护理:椰子油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

辅助消化:促进胃液分泌,对食欲不振、消化不良有效。椰子油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴

呼吸道感染:熏蒸,流行性感冒,增进发汗,减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

关节肌肉按摩:舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

改善头晕头痛:姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴,香薰

改善发质,生发,去头屑:滴1滴到洗发水中使用即可

缓解关节炎:姜3滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML,按摩患处

驱除寒气、调理月经:姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ML,按摩腹部。


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