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药性歌括四百味096:桑枝、千年健、松节、伸筋草

中医普及学堂2019-07-11 09:54:36


2018.02.08 晴天 星期四 湖心亭公园

  好!准备好没有?《药性歌括400味》,今天看看哪四味?

  昨天我们功夫堂上,我们提出了“只练不说”!

  也就是说在功夫堂里一小时的特训。没有一秒空过,也没有一秒闲下来的,都在密不间断的练习。人就是这样,背水一战的时候潜能可以完全燃爆。

  如果你是撩寥寥散散练两下,然后又歇两下,像什么?像烧柴火一样,烧两下啊,然后又停两下。烧一百年水都还没烧滚。

  但是你一用猛火,然后再转回文火。一下子水就滚了。

  所以我们广东人做任何事情能够做得成功啊,源于煲汤的这个文化。

  广东煲汤六个字:武火煮。然后呢?文火炖。就说武火你一下子把它烧开了,立马调为文火,让它慢慢在那里炖。

  在那里煨,那汤的水气又没有蒸走,所有的营养都被彻底的煲化。

  所以做学问也是,刚开始那一、两个月太重要了。

  凡是慎始则易成!

  凡是事情呢,你谨慎开始就容易成。叫万事开头难。

  所以刚开始你要拿出12分的那个拼劲,叫“初心勇锐”,这四个字。

  初心就说你刚开始来练拳的,学足底反射疗法都要勇猛精锐,像精锐部队,像什么?像前锋部队一样。

  所以你能够把一个小小的武堂,功夫堂带出这种气场来,好像热火朝天在抢收稻穗一样,好像什么?

  好像等下要下雨你要赶紧收你的萝卜干一样,好像你已经临头了,你要把衣服收进去的那股劲,这股劲你把握好了,你练出来的,没有一个不是人才的。

  这股劲你没把握好,可能聪明才智的人在你这里也学不到好东西。

  所以昨天有一个小家伙七点,我们七点半开始,他七点半过了一分钟才来,我就跟他说,第一次迟到是警告。第二次迟到你就不要来了。

  为什么呢?因为你影响了整个武场的庄严、肃穆。所以严格的铁力啊必出钢铁意志般的人才。

  所以就那一小时,他们一天就受用了,所以你看我们带的学生用四个字形容:“一日千里”

桑枝苦平,通络祛风。

痹痛拘挛,脚气有功。

  好!今天看桑枝。桑枝苦平。桑树的枝条,它也是药哦。

  我们中医认为:以子通子,以藤通络脉,以枝呢,以枝通四肢。所以桑枝它是通你的四肢,尤其是上肢。因为桑枝它往上走。

  通络祛风。肩周炎,肩周痹痛怎么办呢?

  桂枝汤加桑枝。偏热的桑枝重用三十五十克,偏寒的桂枝汤重用。

  它可以把药引到上肢去,叫桑枝走上肢,通络善祛风啊。

痹痛拘挛。有个肩周炎患者,痛的不得了,我给他用黄芪桂枝五物汤,加桑枝50克。两剂那痛就没掉了。

  屈伸自如。为什么呢?因为肩周炎在古代叫冰冻肩。为什么会冰冻?你气血不够才会冰冻。

  你看小孩子打赤脚在冰天雪地里跑,他不会觉得很冷,他气血足。

  但是老人刮一阵北风啊,赶紧穿袜子,躲在床里都不想下床,气血不足,怕冷。

  怕冷不是因为冷,而是因为气血不足。怕热不是因为热,而是因为阴液缺少。

  你看那壶里呀,水壶为什么会烧爆?因为没水啊。阴液缺少它才会烧爆。

  所以一个人焦虑到极致,他会暴躁、狂躁。给他滋阴降火,给他补水,一个人冷到极致的手会发抖,给他温阳,给他补气。

  脚气有功。桑枝可以扫除脚气湿热。

  有一个脚气肿胀的患者,医生只给他开三味药。苍术、黄柏、桑枝。

  苍术30克,黄柏20克,桑枝50克。吃完腿部胀气就消掉了。

  奇怪,这是什么方子?原来苍术、黄柏叫二妙散。两味药很巧妙,只要病人肠胃湿热,尿黄赤的,你一下去尿就清了,痛风它都会减轻。

  所以痛风性关节炎,脚肿痛的,我最喜欢苍术、黄柏、桑枝、土茯苓。尿酸也降,关节痹痛也消失。

  桑枝还有一个重要功效,我以前是不知道的。有一个阿叔他在砍剁桑枝,我说啊叔你眼睛不好吗?

  他说不。我用这些是来降血压的。因为他血压高的时候。一百六一百七,但吃了桑枝茶过后就平降下来。

  我说没错,你这个是热性的高血压。

  所以桑枝善降肝火旺的高血压。它入肺。(肺)金能克木,所以桑能够平肝。桑枝可以平息肝火、肝气。

  好,我们接着来看。你看婉婷画的画,昨天好评如潮啊。这些画本身,假如你把那些字都摒除掉,看起来像小孩子画的一样,好像不太高明。

  但是你这些字,哲理的字一放进去。像太极画,一般人看到太极,以为这就是太极文化。

  但是我们加了一行字就不一样,那个人站在黑夜里看到太极的白点,在黑夜里他都能看到希望,在困境中能看到曙光。

  另一个人呢,他站在阳光底下,背着自己还看到阴影,就说整片世界都是白的,光明的,但是你都没看到,只看到自己阴影。

  所以消极的人,在大好社会他都看到不好的东西。另一个人在恶劣的条件下都能看到希望。

  所以太极告诉我们,在一片黑暗跟困境中要努力的上升。在一片阳光中别忘了,你若看到阴影你很快就下降了。太极之易啊。

  所以把婉婷这个艺术学院刚出来的小女孩,把她的画架在这些古圣先贤哲理这张强弓上,可以射得很远。

  像人跑的不快啊,但他可以跑得比马快,为什么?坐高铁。你的画你的技术可能不太厉害。

  但是你要找到一个好山头,好师傅,好书籍,好资料去做插画工作,去学习,那么你上升就会快!君子善于借助外物。

千年健温,除湿祛风。

强筋健骨,痹痛能攻。

  好!千年健。这个名字一听就很有感觉。千年健,有谁的腿可以活到千年,还很健康的状态。这是风湿药。

 千年健温。它是温暖祛风湿强筋骨止痛麻。

  它叫除湿祛风。所以筋骨麻痹,疼痛的。你把千年健配牛大力、枸杞子、川牛膝这几味药,它就能补肝肾祛风湿。

  有一个老叔,他泡那个药酒方,他说太好了,冬天的时候他就会最冷的时候喝几杯,七、八十岁手一点麻痹感都没有。

  他说靠这些药酒,但是又不能喝多,喝多上头,少剂量的喝活血通络。  我问什么药酒配方?一打开来,哦!十全大补汤加了千年健、枸杞子、鸡血藤。

  我说这么普通啊。

  他说是啊,就这个药酒方可以缓解绝大部分人的关节风湿痹痛,而且口感比较好。

  强筋健骨。它可以让你筋变得强大,让你的骨变得密度增加,不那么容易骨质疏松。

  所以我们中医治骨质疏松不是补钙,而是疏通经络。经络疏通了,你钙自足。

  像我们假如说要去扶贫,扶贫这个龙山的一个小山村。你拿着一万块钱去给村民啊,村民富不了,绝对富不了。

  但是你把道路一打通以后,使村民的柴火、树木、茶叶能顺利销到这个镇上来,又能顺利进去,他就能富了,没给他钱,他反而富得快。

  为什么呢?经络打通自动富裕。叫要致富,先修路。

  而普通的思维就说,哎呀,你缺钙,我给你钙给你钙,他经络都拥堵了,他接不了。

  所以他对流不起来,所以中医补钙告诉你们秘诀就是用鸡血藤、千年健、牛大力、巴戟天既能够祛风湿。

  把道路两旁的那些杂草砍开来,又能通经络,使道路坑坑洼洼把它填平,使气血对流自如以后缺钙自动就补回来。

  痹痛难攻。你关节痹痛,筋骨痹痛筋骨没力它可以排出体外。

  所以我们功夫堂啊,必须要泡一个药酒方。什么药酒方?用姜、千年健、鸡血藤、南五味子。因为酸甘辛咸苦,南五味子最补。

  南五味子它的根,你吃到肚子里,它是走上走下的,稍微肚子胀气的立马就打屁了,立马轻松。走串之力很快速。

  然后再用一些杜仲、牛膝、川芎上行下达。大概十来八味药,把它泡成那药酒。

  结果呢?你练功前你先输点药酒在关节上,然后再开始。练伤以后呢。打痛了,用药酒一敷上去,立马就不痛。而且随后他会变得更坚固。

  所以以前有个片子叫《铜皮铁骨方世玉》。他为什么能铜皮铁骨?因为从小他娘就让他泡这个中药,洗澡的时候,泡中药然后到外面奔跑锻炼那个筋骨,长得很坚实。

  然后呢,他娘还会帮他拍肩膀,拍手,拍腿各方面抗击打能力一提高身体,长得更茁壮。

  所以能够耐寒霜耐苦难,现在我们孩子为什么普遍耐不了苦难?

  因为从小没有强筋健骨,从小用药酒方强筋健骨加拍打,那碰到人生的苦难,他绝不会想不开的。

  他就会上,同样霜雪一过来,那些草啊,它立马枯掉了,想不开了。但是松树呢,它很强,它就越来霜打的话,它就越青脆。

  好!接着再来看。上次我们去东莞讲学一千多人听课。将来中医进校园势在必行啊,这是一个大势!

  你看这个石头啊,它放在高山顶上,谁看了都会害怕。你若放在脚下了,没人会怕它。因为高山顶上它有势能。

  这个人呢,他如果顺势去做,他会有很强大的力量。

  所以我们要看到中医普及是国家的大事了,已经不是小事,它是作为医药储备跟战略储备来去做。

  而我们广东省要打造中医强省,未来要实现中医还有医学医疗服务,公益性公益化。“19大”精神。

  所以看到国家这个国事跟这个政策我们就知道,接下来做中医肯定是顺风顺水行船。

  所以那次到东莞的时候,坤哥他开车的时候,来回600公里一天我们包讲课,然后他一上高速路,他说开车谈笑风生,一点都不累。

  我问开车不累的秘诀是什么?他说两个字:匀速。保持匀速,不要猛加油,想刹车也不要猛踩刹车,保持匀速最稳定的那个状态。

  匀速做事,你才能持久。包括在田里干活跟功夫堂里头练功,还有你知足堂里头做按摩都要用匀速。因为这个速度频率你可以做一整天。

  为什么呢?我不看你刚开始做得有多热情,因为短期的热情是没什么价值的,我要看你能坚持多久?

松节苦温,燥湿祛风。

筋骨酸痛,用之有功

  好,我们看松节。松节苦温。它是苦温、燥湿的。

  温暖它可以通血脉,尤其是膝关节疼痛效果最好。

  有一个膝关节疼痛老爷子,痛得不得了,用六味地黄丸加松节80克吃下去,本来就是说蹬腿都觉得酸痛的,一点疼都没有啦。

  可见松解节通人体,腰、膝、肘、肩、腕、踝六大关节。12处位置。这是练武人最重要的关节。

  所以你确实找不到其他药,你去砍那松节,砍回来泡在酒里就拿来服用,跟擦手跟练功很厉害。

  单一味松节酒,像松那样的那样耐寒暑,所以有些患者他说,医生啊,我不耐寒暑。

  我说什么不耐寒暑?

  他说是暑天热的受不了,冬天呢,冬天冷得顶不住。

  一般阴虚的人不耐暑,叫阴虚火旺。阳虚的人不耐寒,阳虚的他一点凉风他就打哆嗦,阴阳两虚呢?那不耐寒暑。

  就说阴阳两虚的人经脉不通,寒他也怕,热他也怕,所以当你吃东西又怕冷又怕热的时候,你要注意,你身体已经阴阳两虚,亏虚了。

  这时呢,用什么?阴阳两虚就气血双补,用四物汤、四君子汤补阴补阳,再加松节。

  为什么?因为松节它是阴阳两不虚,夏天再热呢,它可以流出松脂来,长得更茂盛。

  冬天再冷呢,甚至有雪打下来。它的枝叶变得更青脆,叫岁寒然后知松柏之后凋也。

  所有草木都凋了,松柏还在那里,所以他能耐寒,一个人耐寒能力差了,妇人手脚冰凉的。

  我碰到一例贫血手脚冰凉很厉害。血色素很低,用归脾汤加松节50克。

  她吃了一个月那血色素就上去了,上到正常,嘴唇也变红过来。

  为什么呢?她说以前单服归脾汤没这个效果,医生也给她开。

  我说加了松节就有了。因为松节它有造血功能,它通到筋骨里头,因为中医认为骨头主造血,所以你想让身体气血造得好。

  一个要强筋健骨。因为你血细胞全部从骨头来的。

  第二呢,你要开脾益胃。你那脾胃能吃的进东西,它才能够发出气血。

  第三呢,要宣肺。宣降肺气。像你要去运动啊,肺活量要变大,没气就没血。

  所以你去运动锻炼的,哪个干活积极,哪个练功认真的,他气血就足。因为一练功就深呼吸,一深呼吸你的气血就产生很多。

  像水深者鱼多。呼吸深的,呼吸深者血细胞多。

  筋骨酸痛。筋骨酸痛的不得了,松节它可以燥湿祛风,把湿气燥掉,然后筋骨里头有湿气蒙住,引起酸痛的。

  因为一般人骨头酸他是湿气重,所以单用松节泡酒可以治疗什么?泡酒来服用,治疗风湿关节痛。

  好像四肢要断掉,要作废一样。这种痛它都可以治。

  用之有功啊,你用它你就知道有功劳了。

  关于松还有一个,《松治百病》的小册子,这里面有上百种疾病,它都有有效管用非常厉害。

  这个时间关系,我们都可以用松写一本书出来。所以我们以后在五经富建一个万松岭,一万棵松树的。

  整个都是松林,里面的松子可以用,松毛可以用,松根可以用,松节也可以用,那松都是宝。你若简单把松拿来做家具当柴烧那真是屈才啦。

  真的,它是大药的,每一味草药都不可以小瞧。

  好,我们接着来看。当时坤哥开车到东莞,他说要匀速。

  我说为什么?突然间你走低速很容易累,为什么?你想快超车,哎,你一下子又要慢下来,看到前面有车急刹车,这样爆快爆慢坐的人容易昏车,开的人会躁狂。

  同样呢,一个人暴喜暴怒呢,他就会头晕脑胀。暴喜呢,就像一下踩油门。暴怒呢,就是踩刹车。

  所以开车时,时快时慢会很伤车,人呢?情绪不稳定啊,喜怒无常,会很伤身。

  你看那些坐车都容易晕车的,一般体虚,第二个是情绪波动大。

  我们以前讲过,当你心里头翻江倒海的时候,你肠胃的话就波浪滔天。

  所以这个人啊,心里头他波动太剧烈了,身体往往好不到哪去。所以心要平静,身要动摇。

伸筋草温,祛风止痛。

通络舒筋,痹痛宜用

  伸筋草,伸筋草温。它是温暖的。

  祛风止痛。听它名字就知道,它能让你筋骨啊,拘挛。你看老年人,他为什么会老?气血不足。筋骨硬化了,伸不了。

  所以你看老年人他会变矮哦。人老了他会变矮,他筋缩了。所以有句话叫筋长一寸寿元十年!

  你筋缩了命就短了,越缩越缩气脉闭塞不通,人就叫精尽则亡。

  所以祛风止痛,它可以祛除风邪止住痹痛,伸筋草作用很大。老人关节痛可以用它。

  上次我们去巡回义诊的时候,经过一个小村落,老奶奶拔了很多伸筋草,我说我是医生,她看我穿拖鞋,她说不像。

  哇,我就跟她讲,你拔的叫小伸筋草,而且这个能治什么,什么样的病?

  啊,你果然是医生。哈哈~

  所以有的时候你不亮点水平,别人还以为你没水平。所以说你必须要先有饱学的才识水平。

  她说这个药拿来,我们当地你们去上坟的时候可以看到很多,就小伸筋草,用那个拿来熬水泡脚,脚步本来酸痛麻的,它就会减轻。

  你用来煮水服用,它能通络舒筋。就是说你小腿抽筋很厉害的,小伸筋草、淫羊藿两味药各30到50克,一吃下去,当天晚上你脚就不抽筋了,它有这个效果。

  因为抽筋它就是筋紧张嘛,小伸筋草,它就让你的筋伸展开来,所以抽筋奇药小伸筋草。

  痹痛宜用。关节痹痛的很厉害,甚至头也痛的。

  老阿姨跟我们讲,她说她血压高,头也痹痛,用小伸筋草以后,舒服很多。

  所以她就经常会去采一些过来,你看它有一些刺毛,带毛带刺的,有毛能祛风,有刺能消肿。

  所以说它是毛刺毛刺的,所以身体有一些风肿啊,关节变大膨胀啊,它就可以驱除掉。

  还有小伸筋草很厉害的一点。一些妇人、男子脾气很刚强。你看我用药的时候会给他在逍遥散里头加点小伸筋草,四逆散里头加点小伸筋草。

  他吃了过后,心情就会特别好,为什么呢?

  我说小伸筋草可以让男子、妇人能屈能伸。

  有些人碰到一些事情,他不懂拐弯的,而且脾气就火爆上来了,因为他肝不屈伸了,肝主筋。

  所以小伸筋草它疏肝解郁功效,它不亚于一般的陈皮、橘皮、青皮。

  它能够让你的筋层面都舒展开来,所以一个人筋像牛皮筋一样,能舒能张的时候,别人骂他,他都不会发火。

  平时看不惯的,他也看惯了。因为他能屈能伸了。

  所以老是烟酒很多的,熬夜很多,肝变硬了,他才会不能屈,不能伸。他脾气才会火爆,像鞭炮一点就炸。

  但是服用小伸筋草以后,气血调柔,筋变得的疏达。

  怎么一下子肚量变大了,是不是修养上去?其实就是他的筋骨各方面改造调柔了,通过草药。

  所以我们将来有一偏民论啊,民主要写《草药改命记》,用草药来改善你的筋骨关节、血脉以后,你的脾气性格变好了。

  脾气性格变好,你的命运不就变好了。所以有句话叫做命之好坏呀,看其性格。

  好!今天基本上就讲到这里,更多精彩在明天。

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