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春风十里,不如桑葚一粒…宜兴的这些桑葚“采摘地”给你满满的童年甜滋滋记忆!

宜兴广电2019-08-09 16:31:23

  说起桑葚,宜兴长大的“孩纸”都会有一段美好的童年回忆…放学回家的路上,和一群小伙伴钻进一片桑树林,摘上一把熟得发紫桑葚,狠狠地塞进嘴巴,那股甜滋滋的感觉现在一想起来还会打个“激灵”……



宜兴采桑葚好去处


  桑葚的魅力,不仅仅来自桑葚浓郁独特的味道,更源于在树上摘下那串串的“紫”…便会有满满的成就感!五一小长假,是否愿意带上孩子,一家人来小编推荐的这些桑葚“采摘地”,畅吸新鲜空气,享田园采摘乐趣,伸出那桑葚染紫的小手、大手…那一刻,是全家迎接五月到来的最会心的微笑!


1
篱笆园农家乐


  地址:宜兴市湖㳇镇洑西村

  电话:(0510)87470009

2
金沙湾农庄


  地址:宜兴市湖㳇镇东兴村

  电话:(0510)87478085

3
甲有农林生态园


  地址:宜兴市西渚镇张戴公路白塔村部旁( 近振元南路)

  电话:(0510)87363677

4
绿大地果桑种植专业合作社


  地址:宜兴市芳桥镇北大村

  电话:(0510)87583688

桑葚的功效

  桑葚又名桑果,酸甜多汁,宜兴人说“三月桑葚赛人参”。每年4~6月果实成熟,果农会去除杂质,或略蒸后晒干食用,也可以泡酒。桑椹虽不起眼,但保健功效是极好的!




美容养颜

  桑葚中含有天然的抗氧化成分维生素C、维生素E,有改善皮肤、头发的血液供应,给予肌肤头发营养,使皮肤细腻白嫩头发乌黑亮丽,并能延缓衰老。爱美的女士可以用桑果制作水果沙拉或者甜点,美容养颜。

防癌抗癌

  桑椹中含有芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,都具有预防肿瘤细胞扩散的功效,达到防癌抗癌的功效。

滋阴补血 生津润燥

  桑葚性寒,味道酸甜,可以滋阴补肾、护肝养心,与何首乌一起食用可以对于有失眠多梦,少年白头等症状的人群起到改善作用;与旱莲草以及女贞子同时服用,对于阴亏贫血,肝肾不调等症状的人群起到滋阴补血的作用。

天然补肾

  中医认为,黑色、深紫色的天然食物入肾经。成熟的桑葚果实多为黑紫色,中医认为其所有的营养成分具有补肾的功效。桑葚更是古代皇帝的御用补品,被称为“民间圣果”不仅如此,现代医学证明桑葚中含锰量较高,有良好补肾效果。嫌吃鲜果麻烦容易弄脏手的男士可以喝桑葚果汁,营养又方便。

提供脑营养

  桑葚中含有的维生素E可以帮助大脑防止智力障碍,维生素B族可以帮助脑内物质代谢,因此桑葚可以促进大脑发育良好和维持大脑功能正常,属于健脑的水果。宝妈们除了可以让小朋友们多吃鲜果,还可以用桑葚做菜,比如桑果排骨,小朋友们一定会爱上酸甜的口感的~

软化血管

  桑椹中含有脂肪酸,主要由亚油酸、硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。三高患者以及中老年人实用桑葚可以软化血管,保护心脑血管健康。喜欢喝酒的老年人,可以用桑果泡酒,每餐小酌,既可以解酒瘾又能保护血管健康,一举两得,何乐不为呢。

  这个小长假,Let's Go!Go!!Go!!!来一次采桑葚之旅,回味一下小时候的味道……

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