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青海人喝大后,会有哪些症状?

西宁晚报2019-10-18 15:36:02

也许你喜欢在每天下班以后喝上一杯,如今已经到了喝酒最好的时节,酒是我们与亲友聚餐时必不可少的主角,但是多喝无益,很多症状都能透露你是否喝多了。


晚上需要起夜

“一夜要醒来好几次去上厕所,这可能就是你喝多了的表现。”伦敦泌尿外科协会泌尿外科医生里斯旺·哈米德说。我们的身体里有一种抗利尿激素来调节我们的尿量。抗利尿激素(又称血管升压素)是由下丘脑的视上核和室旁核的神经细胞分泌的9肽激素,经下丘脑-垂体束到达神经垂体后叶后释放出来。其主要作用是提高远曲小管和集合管对水的通透性,促进水的吸收,是尿液浓缩和稀释的关键性调节激素。当然,尿液越浓,尿量就越少。


需要补牙

并不是你笑起来牙齿依然好看就意味着酒精没有留下任何印记。“红酒往往会对牙齿内部造成损伤,而白葡萄酒和啤酒则往往会侵蚀牙釉质。”伦敦Elleven牙科临床主任萨米尔·帕特尔博士说。

常喝红葡萄酒的人会发现牙齿上长满斑点。纯红葡萄酒中含有天然色素酚类化合物花青苷,对牙齿不会造成伤害。但有的红酒不纯,深红的颜色往往来自人工色素,就会侵蚀牙齿。所以,有专家建议喝完红葡萄酒后一定要及时漱口,把清水含在嘴里15秒钟,然后吐掉。

而啤酒中含有碳酸,这是牙齿的大敌。另外,冰镇啤酒的强烈冷热刺激也会导致牙釉质结构断裂,形成隐裂,即使当时没有出现明显症状,牙齿也会因此受“内伤”。所以,喝完啤酒后同样要及时漱口。


睡不好

日本科学家最近进行的大规模调查表明,平常喜欢喝上两口的人比不喝酒的人更容易出现呼吸道狭窄和打呼噜的现象,并易患睡眠呼吸障碍。日本筑波大学教授谷川武领导的研究小组对1400名40~60岁的日本男性进行了调查。调查项目包括日常饮酒情况、脉搏跳动次数和血液中氧饱和度,以调查饮酒量与睡眠呼吸障碍的关系。结果表明,喝酒最多的一组(每日喝0.3升日本酒)需要治疗的睡眠呼吸障碍的可能性,是不喝酒的一组的3倍。

其实,就算是适度饮酒也可能导致你的大脑“忘记”如何有效率地睡着,你甚至会因此错过睡眠质量最好的那个阶段,而睡不好这种状态在你几天不碰酒精的情况下还会持续。

“我们知道,近60%的酗酒者都会失眠,这几乎是全国平均数字的两倍,” 伦敦睡眠学校临床主任盖伊·梅朵说,“他们很少会进入慢波睡眠和REM睡眠——快速眼球运动。睡眠有3种成分:浅睡眠、慢波睡眠和快眼动睡眠。慢波睡眠有利于促进生长和恢复体力,是睡眠最深的阶段。”

另外,大脑神经递质长期遭受损害会导致饮酒者的行为和情绪发生变化,出现焦虑、抑郁、记忆力丧失和癫痫发作。如果饮酒者的营养状况欠佳,就会出现脑水肿,随之而来的症状就是记忆丧失、混乱、幻觉、肌肉协调能力丧失和无法形成新的记忆。


胃部问题

“如果出现腹泻等胃部不适,那么可能预示着你喝酒过量了,”谢菲尔德市皇家海莱姆医院的胃肠病教授大卫·桑德斯说,“这可能是因为你无法吸收你喝下去的所有液体,从而导致水泻。而要是大便无法轻易地冲下去这可能是肝脏疲于应付过多酒精的标志。如果这种情况经常发生,它可能是一个早期的预警迹象,表明肝脏因为无法处理过量的饮酒压力,从而无法正常地分解脂肪。”

酒精是否伤了肝是很隐蔽的病情,因为酒精对肝脏的损害不会立刻表现出来,有一个日积月累的过程,当饮酒者出现肝损害症状时,超过3/4的肝细胞已经失去了正常功能,肝脏的损伤已经很严重了。除了以上的方法,还有一些方法可以判断肝脏是否受了损伤。

如果尿液长期黄得像浓茶、咖啡,就说明你的肝出了问题。酒精性肝损伤、肝炎都会导致尿色黄。另外,仔细观察酒精肝患者的眼睛不难发现,很多人的眼白部分都比较黄,这是因为长期饮酒导致肝脏受损,使胆红素逆流入血,引起血中胆红素的升高,使患者眼白发黄,除了眼白发黄以外,患者还会有皮肤发黄等症状。还有脾胃:食欲不振、恶心腹胀、腹泻,这些症状并不意味着一定是肠胃出了毛病,很可能是你的肝脏受损导致的结果。

人一旦对酒精形成长期的依赖,就很难将它戒掉,有专家指出,如果想要戒酒,可以在平时多吃些白萝卜。喝水的时候要多喝糖茶水,或者多喝绿豆汤和芹菜汁,这些都可以对戒酒起到很好的作用,同时需要补充大量的维生素。【编辑:李琳】


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